Seja ela vermelha ou verde, a maçã além de saborosa é um das frutas mais acessíveis e completas em nutrientes.

Para quem pedala, ele é indicada porque traz saciedade ao organismo e é rica em vitaminas que fortalecem a imunidade.

Por possuir 85% de água, a maçã auxilia na hidratação do ciclista e ainda oferece antioxidantes que ajudam a melhorar a capacidade respiratória, protegendo seus pulmões.

Uma só maçã antes de pedalar já é o suficiente para garantir todos os benefícios da fruta.