Entries by edrobikes

Benefícios do pedal!

O pedal proporciona muito mais do que histórias e aventuras inesquecíveis. Você pode até sentir algumas dores após uma pedalada, mas o seu corpo ainda sente muito mais benefícios do que desvantagens. ;) O que acontece com o seu corpo quando você pedala: 10 min – Benefícios nas articulações 20 min – Reforço do sistema […]

Tem subida? Vá em zigue-zague

Se a subida for muito íngreme e a largura da via e o tipo de terreno permitirem, você pode optar por subir em zigue-zague. Vai demorar mais para terminar a subida, porque a distância a percorrer vai aumentar, mas a inclinação relativa diminui, o que em subidas muito fortes pode ser vantajoso. Só não é […]

Você sabe frear corretamente?

Durante o pedal, você sabe frear corretamente? Para obter uma boa frenagem, é necessário estar com os pneus em dia, bons freios, boas rodas e, principalmente, manter o conjunto sempre limpo e bem regulado. O ideal é frear sempre nas retas, para obter a maior tração possível do conjunto e nossos dedos devem estar nas […]

Caminho da Luz – MG

Esta rota de 200 km passa por Minas Gerais quase na fronteira com Espírito Santo e Rio de Janeiro. Ela começa na cidade de Tombos e termina em Alto Caparaó. As vias são, em sua maioria, de estrada de terra, e cortam distritos pequenos e muita natureza. O trajeto todo pode ser percorrido em 4 […]

Circuito das Cascatas e Montanhas – RS

Situado numa região privilegiada tanto por suas belezas naturais quanto por sua localização, o Circuito das Cascatas e Montanhas proporciona uma experiência ímpar para o cicloturista. Em seus 123 km de extensão, o viajante vivenciará experiências de contato com a natureza, seja através das diversas cascatas espalhadas ao longo do percurso, ou pelo ambiente predominantemente […]

Chapada Diamantina – Bahia

Não faltam opções de lugares no Brasil para quem quer viajar sobre duas rodas. Uma rota muito conhecida e amada pelos ciclistas é a Chapada Diamantina na Bahia. De bicicleta, dá para conhecer os principais atrativos do Parque Nacional da Chapada Diamantina. A região é rica em cachoeiras, grutas, cavernas e vales. O ponto de […]

Vai fazer cicloturismo? Confira o que levar!

Está planejando fazer um cicloturismo, mas não sabe o que levar? Muitas pessoas acham que para estarem preparados devem carregar tudo o que pode ser necessário durante a aventura. Na bicicleta, a cada peso retirado já percebemos ganho de rendimento. A melhor técnica para bicicleta é levar o MÍNIMO possível! Cada destino ou caminho impõem […]

5 dicas para pedalar à noite

  Pedalar à noite é uma ótima saída para quem deseja fugir do calor intenso dos dias de verão, ou até mesmo para quem não tem outro horário disponível. Embora esse tipo de pedal seja empolgante, é essencial que você tome alguns cuidados em relação à sua segurança! Por isso separamos aqui 5 dicas para […]

Pedal na chuva?

Às vezes você pode ser pego de surpresa no meio do pedal por AQUELA chuva. Ou você pode querer pedalar mesmo em um dia chuvoso, porque sabemos que para os amantes das bikes não tem tempo ruim. Independente da situação é sempre bom tomar alguns cuidados, acompanhe a nossa série de dicas para um pedal […]

Santiago Compostela – Espanha

Esse é um roteiro que com certeza está na lista de lugares para pedalar de muitos ciclistas. Para fazer pedaladas neste local requer muito estudo a respeito. É importante que você procure pontos de vista distintos, busque informações do local, enfim procure meios que façam você ter um conhecimento maior das rotas de Santiago da […]