Posts

Benefícios do pedal!

O pedal proporciona muito mais do que histórias e aventuras inesquecíveis.

Você pode até sentir algumas dores após uma pedalada, mas o seu corpo ainda sente muito mais benefícios do que desvantagens. ;)

O que acontece com o seu corpo quando você pedala:

10 min – Benefícios nas articulações

20 min – Reforço do sistema imunológico

30 min – Melhoria do sistema cardiovascular

40 min – Aumento da capacidade respiratória